時短＊冷凍ほうれん草でごま和え
ともさくのレシピ @cook_40141228
冷凍ほうれん草を使って10分で完成するごま和えです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を茹でて作ってた頃と味は変わらず、でも大幅に時短したくて。
アプリでひらく作り方
- 1
ニチレイの冷凍ほうれん草200gを使用。
-
- 2
耐熱皿に入れる。ラップはしない。
-
- 3
600ｗで3分。
-
- 4
すりごま 大さじ2、砂糖 大さじ1と1/2、味どうらく小さじ2を混ぜ合わせておく。
-
- 5
加熱の終わったほうれん草を手でしっかりしぼり、ほぐしながら4のボウルへ入れる。
-
- 6
しっかり和えたら完成。
-
コツ・ポイント
＊時短でもう一品欲しい時に♪
＊砂糖の種類によって甘さが変わるので味見しながら調節します
＊調味料はレンチンしてる間に混ぜ合わせることでさらに時短！
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