小松菜と人参と竹輪の白和え

友友❀
友友❀ @cook_40369247

冷蔵庫にある色んな野菜で白和えを!
このレシピの生い立ち
手軽に色んな野菜を白和えにして…

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材料

  1. ちくわ 適量
  2. 小松菜 適量
  3. 人参 適量
  4. 木綿豆腐 適量
  5. 酢 味噌 適量

作り方

  1. 1

    ちくわは、小口切りに、小松菜 人参は細く切り、下茹しておく

  2. 2

    木綿豆腐も水から茹で、キッチンペーパーに挟んで、重石をのせ、軽く水切りしておく

  3. 3

    ボールに、②を入れ、スプーンなどで、ざっくり潰し

  4. 4

    ①も入れて、和えたら、酢 味噌 を入れて、味を付け、よく和えて、できあがり!

コツ・ポイント

お豆腐は、ざっくり潰して、お豆腐感を残して…が、好みです

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なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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