梅肉でさっぱり・エビとレタスの焼きそば

まま蔵
まま蔵 @prey2615

エビとレタスでさっぱり焼きそば。味付けも梅干と麺つゆでさらにさっぱり&簡単。飲んだ後の締めにもよろしいかと。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした焼きそばってありかな?

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材料

  1. 焼きそばの麺 1玉
  2. 冷凍エビ 120g(ポーション込み)
  3. 梅干 1個
  4. 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  5. ごま 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. レタス 3枚

作り方

  1. 1

    包丁で細かく叩いた梅干に麺つゆ(2倍濃縮)を合わせておく。

  2. 2

    冷凍エビは水に漬けて解凍する。

  3. 3

    レタスはざっくり大きくちぎる。

  4. 4

    ごま油を熱したフライパンに焼きそばの麺を投入。水を加えて炒める。

  5. 5

    麺が少しほぐれてきたら解凍したエビを投入して炒める。

  6. 6

    ①の梅肉タレを加えて水分が飛ぶ程度に炒める。

  7. 7

    レタスを加えて強火で一気に全体に馴染む程度に炒めれば出来上がりです。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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