10分で簡単!ぶりのゆず味噌焼き

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

ゆずの爽やかな香りと
少し焦げた味噌の香ばし香りが
白いごはんと相性抜群!
お酒も欲しくなる一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作ってみました♪

ぶりにゆず味噌だれを塗ってから
冷凍保存も可能なので
夜ご飯やお弁当の手間も省けます◎

○冷蔵保存…3日
○冷凍保存(下味冷凍)…3週間ほど保存可能

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ぶりの切り身 2切れ(200g)
  2. ゆず 1/2個
  3. (a)
  4. 味噌(合わせ味噌) 大さじ1と1/2
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゆず果汁は絞りだし
    黄色い皮は包丁で薄くむいて千切りにする。(a)とゆず果汁・ゆず皮を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ぶりの水分をペーパータオルで拭き取り、ゆず味噌だれを均等に塗る。

  3. 3

    グリルに②を乗せ(アルミホイルを敷くと片付けが楽になります)中火で焼き色がつくまで7分ほど焼く。

コツ・ポイント

○ゆずの皮の白い部分には苦味があるのでなるべく省いてください

○グリルの機種により
焼き時間が異なるので、様子を見ながら
焼いて下さい

○トースターで焼く場合は
上にアルミホイルをかぶせて焼くと
焦げにくくなります

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

こはるスマイルごはん
に公開
新潟県の田舎
ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
もっと読む

似たレシピ