暖まる!具だくさん!☆鮭のかす汁☆

yukiful @cook_40304150
具だくさんで、これだけで栄養満点!酒粕で腸活!お腹もふくれ、体も暖まります。
このレシピの生い立ち
我が家では冬になるとよく作っていました。
作り方
- 1
大根、人参はいちょう切り。里芋は皮をむき一口大に切る。キノコ類はほぐす。うす揚げは短冊切り。材料や切り方はご自由に。
- 2
鍋に水を入れ火にかける。☆以外の材料を入れる。沸騰したら、あくをとりながら柔らかくなるまで煮る。
- 3
酒粕をボールなとをに入れ、2の暖まった湯を入れ、柔らかくする。
- 4
少し柔らかくなったら、すりこぎやおたまなどで潰し、どろどろにする。(電子レンジで簡単に柔らかくする方法もあり)
- 5
鮭を鍋に入れる。今回はざんの部分。煮崩れしにくく、脂ものって美味しそうです。
- 6
鮭に火が通ったらねぎを入れる。いろいろな具からいい味が出て、このまま味見をしてもいい味です!
- 7
味噌をいつもの味噌汁より少し薄くなるように入れる。(鮭から塩味が出ています)
溶かした粕を入れ、さっと火を通す。
コツ・ポイント
家にある野菜やキノコ類を何でも入れて、切り方もご自由に。具だくさんにしましょう。
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