具だくさん粕汁

味の兵四郎 @ajino_hyoshiro
風邪に負けない身体作りのために、たっぷりの野菜と酒粕で、しっかり栄養を摂りましょうね。
このレシピの生い立ち
風邪予防に有効なビタミンCが摂れるレシピを考えました。
作り方
- 1
具材は全て食べやすい大きさに切り、れんこん、ごぼうは水にさらしてアク抜きをする。
- 2
水を入れた鍋に、白ねぎ以外の野菜とあご入兵四郎だしを加えて煮込み、沸騰したら【A】を加える。
- 3
ボウルに酒粕を小さくちぎり、水1カップ(分量外)を入れてふやかしておく。
- 4
[2]の野菜がやわらかくなったら、甘塩鮭、白ねぎを加えてアクを取りながら煮る。
- 5
具に火が通ったら[3]の酒粕を味噌こしなどでこしながら加え、15分程煮る。
コツ・ポイント
酒粕のにおいが気になる場合は、味噌を少量加えてください。
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