*あったまるよ~ 鮭の粕汁*

shokenママ
shokenママ @cook_40044162

酒粕は体にとても良いそうです。寒い日にとっても暖まりますよ♪是非作ってみてね。
このレシピの生い立ち
酒粕が残っていたので作りました。

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材料

4~5人分の土鍋1こ分
  1. 酒粕 100~150g
  2. 1200~1500cc
  3. 昆布 10㎝くらい
  4. 白だし 120~150cc
  5. 具材
  6. 大根 7㎝くらい
  7. 人参 半本(中くらい)
  8. 里芋(冷凍) 10個
  9. しめじ 1パック
  10. えのき 1束
  11. こんにゃく(あく抜き) 1丁
  12. 油揚げ 1枚
  13. 絹ごし豆腐 1丁
  14. 生鮭 2~3切れ
  15. 長ネギ 1本

作り方

  1. 1

    鮭は1切れを5等分くらいに切り熱湯でさっと湯通しする。大根、人参は銀杏切り、油揚は湯通しし千切り、こんにゃくは手でちぎる

  2. 2

    しめじ、えのきはほぐし、ネギはみじん切りにする。冷凍里芋も出しておく。豆腐は一口大に切っておく。

  3. 3

    土鍋に昆布を入れ出汁をとる。

  4. 4

    すり鉢の中に酒粕をちぎり入れ、100cc位の熱湯を入れ、しばらく放置して柔らかくしておく。

  5. 5

    酒粕が柔らかくなったら、すりこぎで滑らかになるまでする(水分が足りないようなら少し足す)

  6. 6

    土鍋に人参、大根、里芋、こんにゃく、油揚げの順で入れ柔らかくなったら鮭を入れる。

  7. 7

    ⑥の汁をお玉で3杯くらいすり鉢に入れ良くすり混ぜ、土鍋に入れて溶かす。

  8. 8
  9. 9
  10. 10

    一煮立ちしたら、豆腐、しめじ、えのきを入れ更に煮込み、最後にネギを加えて、蓋をして蒸らして完成です。

  11. 11

    熱々を召し上がれ。

  12. 12

    今回使った酒粕です。お好みのものでどうぞ。

コツ・ポイント

汁を白く仕上げたかったので白だし(にんべん)を使いました。酒粕はすり鉢で滑らかになるまで良くすって下さい。酒粕はお好みで増減して下さいね。野菜はお好みで何でも良いと思います。

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レシピ作者

shokenママ
shokenママ @cook_40044162
に公開
普通の主婦が作る誰にでも出来るものばかりです。おかずからお菓子、パンと上手ではないけれど色々作ってます。どこのスーパーにでも売っている身近な材料で作る事、なるべく時間をかけない事を心がけてます。よろしければたまに見てやって下さい♪皆様からの素敵なつくれぽとても嬉しいです。一人一人お礼に伺えない事もありますが、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます♪
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