じやがいもとニラの中華風炒め

あいことば♡
あいことば♡ @cook_40347050

じやがいもはあらかじめレンチンしても時短になるかもしれないです。
このレシピの生い立ち
肉じゃが用にじやがいもを皮剥きして、皮を剥きすぎた!!ニラ玉予定のにらがあったので、何となく一緒に炒めてみたら、シンプルだけど意外と子供たちも食べてくれた(笑)

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材料

  1. ごま 大さじ1〜1.5
  2. ニラ 2束
  3. じやがいも 中サイズ3個
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. 中華味の素 大さじ1
  6. ごま(お好みで) 大さじ1
  7. 塩胡椒 適宜
  8. にんにく(チューブ) 1センチ位

作り方

  1. 1

    ニラは3センチくらいにカット
    じやがいもは5ミリくらいの半月又はイチョウ切り。

  2. 2

    温めたフライパンにごま油大さじ1〜1.5と大蒜(今回チューブ)1cm位入れじゃが芋を半透明になる位に炒めニラを投入

  3. 3

    中華味の素を大さじ1、軽く塩胡椒を振り、オイスターソース大さじ1〜2
    回し入れます。

  4. 4

    ニラがしんなりしたらごまを振って完成です。

コツ・ポイント

野菜のみですがあと一品って時の時短料理。
辛いのがお好みなら、最後にラー油を振っても
美味しく頂けます。

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