【保育園給食】中華風和え物

きらら西口園 @cook_40365364
じめじめした気候にぴったりのメニューです。さっぱりとした味付けです。
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
作り方
- 1
春雨をポキポキと折って、茹でる。水で冷やし水気をしっかり切る
- 2
きゅうりは小口切り、にんじんはせん切りにして、茹でて冷まししっかり水気を切る
- 3
砂糖、しょう油、酢、ごま油、いりごま(白)を混ぜ合わせておく
- 4
1と2を3で和える
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