茄子とエリンギとレーズンのサブジ

週末の炊出し @cook_40179878
野菜をスパイスで炒めた後、蒸し煮にする手軽なサブジ。レーズンの甘さとスパイスの辛さが不思議な組み合わせ。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
最近、スパイスを使っていなかったので。中東ではあまり茸使わないはずなので、邪道と言われるかもしれないが。
作り方
- 1
エリンギと茄子は同じ大きさになるよう半月、または銀杏切りにしておく。パプリカは1.5cm角に切り揃えておく。
- 2
多めのオリーブオイルとマスタードシードを鍋に入れ、中火でパチパチと音が立つまで炒る。
- 3
マスタードの香りが立ち始めたら、すぐにエリンギを加えてよく混ぜ、塩と胡椒、残りのスパイスを加え、2分ほど炒める。
- 4
エリンギに軽く火が通ったら茄子とパプリカを加えて1分炒め、レーズンを加え、その上から水をかけて蓋をして、蒸し煮にする。
- 5
中火で5分ほど蒸し煮にして茄子に火が通ったら、塩胡椒で味を調えて完成。
コツ・ポイント
最初にマスタードシードを油で炒るところが重要。香りが十分に立ち、多少香ばしさが出るまで火を入れる。時間に余裕があるなら、茄子を10分ほど水にさらしてアク抜きをしておくと良い。辛いものが苦手な場合、マスタードとチリパウダーを半分にすると良い。
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