かぼちゃと小松菜のみそ汁

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

カロテンたっぷりみそ汁
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。

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材料

  1. かぼちゃ 200g
  2. 小松菜 100g
  3. だし 3カップ
  4. みそ 30g

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を除き、皮はついたまま薄切りにする。小松菜はざく切りにする。

  2. 2

    鍋にだしを入れ、1を加え、軟らかくなるまで煮て、そこに味噌を溶き入れ
    沸騰直前で火を止める。

コツ・ポイント

かぼちゃは煮過ぎない。

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レシピ作者

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
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