作り方
- 1
必要であれば白滝を洗い、水を切る
- 2
フライパンで、白滝を乾煎りし、
水けがほぼない状態まで行う - 3
フライパンにバターを入れて白滝を炒める
- 4
鱈子を8等分くらいに切り、フライパンに入れて、白滝に和えながら炒める
コツ・ポイント
白滝を炒る時、しっかり水分がなくなるまで炒る事
鱈子は、火がしっかり入りだすと
粒粒が跳ねる場合があるので、
火加減は適宜調節してください。
火の入り具合は、お好みでもいいと思います。
似たレシピ

タラコと白滝炒め
つまみにも、お弁当にも美味しいです。


しらたきのたらこ炒め
簡単にできて低カロリー★あともう一品ほしい時に。


しらたきとたらこ炒め
お弁当のおかずに最適!さっと作れて子供も大好きな一品です!


しらたきとエノキのたらこ炒め
繊維質たっぷりのローカロリーメニューです。1人前約20カロリー昆布茶がポイントです


白滝とたらこマヨ炒め
お酒のおつまみ、おかずが足りない時、お弁当の隙間おかずにも、子供から大人まで夢中で食べれます。


簡単☆白滝のたらこ炒め
安いしらたきは家計のお助け食材!しらたきのぷりぷり感とたらこのプチプチ感がマッチして美味しい一品です。


簡単しらたきのたらこ炒め
アレンジがいろいろあるので家では良く作りますよ


白滝とたらこの炒め和え
簡単で安価で美味しいよ☆


やっぱり簡単!白滝のたらこ炒め
カロリーも低くて満足感もあってアレンジもききます!


白滝のたらこ炒め
白滝とたらこの食感を楽しめます。水分を飛ばしながら炒めることで、味が入ります。お弁当のおかずにもどうぞ☆


白滝のたらこマヨ炒め
こってり☆たらマヨがおいしい〜(^^)v


簡単♡♥しらたきのたらこ炒め
10分で簡単!!お弁当のおかずに♪お酒のおつまみに♪ヘルシーで彩りキレイな万能おかずです♡♥


ポイント付 簡単 しらたき たらこ 炒め
我が家の定番!我が家は大葉を入れるのがポイント。風味も良く熱くても冷めても美味しい。お弁当やおつまみにも♡


しらたきとピーマンのたらこ炒め
お酒にも合うし、カロリーも控えめ(^^)


しらたきとたらこの醤油いため!
手軽ですごくおいしいです!!!!!


白滝のタラコ炒め
父が、旨い!と気に入ったちょっとしたおかずです。簡単、早い、保存もききます。


しらたきとタラコの炒め物
調味料要らず!だけど美味しい!簡単なので試してください。


しらたきのたらこ炒め
たらこと大葉の風味がとってもマッチしてます


大葉入り!しらたきとタラコの炒め物
ダイエットしながらでも沢山食べれるおかず!大葉がアクセントにいい味した一品です!


ダイエットに☆具沢山白滝のタラコ炒め
お弁当のおかずや、ダイエット中の1品に☆


しらたきとたらこの炒め物
たらこ味のシンプルな炒め物。ご飯に乗せて食べても美味しいよ♪


しらたきのタラコ炒め
副菜がもう一品欲しい時に♪簡単で美味しい(*^^*)お弁当にも良いですよ


しらたきとたらこのバター炒め
たらこスパゲッティみたいな味わい^^


白滝とたらこのヘルシー炒め
油もバターも使わないのでとてもヘルシー。たらこの味がしっかり味わえます。ご飯にも酒のお供にも弁当のおかずにも使えます!


しらたきのたらこ炒め
たらこがしらたきとバターとお醤油物凄く食欲湧きますそしてお酒のおつまみにも簡単に出来る一品です!


たらことしらたきの炒め物
そのまま食べたり、ごはんにかけたり、お弁当に持っていったり・・・大活躍です。しらたき好きにはたまらない!とっても簡単!


白滝のたらこ炒め和え
覚えやすい分量です。お陰様で2012.3.3話題入りする事が出来ました♪れぽ送って下さった皆様、有難うございます。


お年寄り絶賛シリーズ☆白滝☆タラコ炒め☆
白滝を湯掻き、空入りし、白滝にバターを加え、レンジでチンしたタラコを加え、絡めました☆タラコの味で頂きます☆簡単1品☆


金兵衛風☆しらたきとたらこの炒め物
ダイエットおかず!簡単おつまみ♡お弁当にも◎


しらたきとたらこのバター醤油炒め
しらたきとたらこをバター醤油で炒めてみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21529518