作り方
- 1
しらたきは茹でてから適当な大きさに切る。たらこはフォークでほぐす。
- 2
ごま油でしらたきとたらこを炒める。
- 3
たらこの色が赤からピンクに変わったら醤油で味付けをして出来上がり♡
コツ・ポイント
辛いものが好きな人は明太子で♪お子様がいる家庭や辛いものを好まない方はたらこで♪
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