夏にぴったり！さっぱり茗荷和え

胡瓜と茗荷をごま油と塩で味付け！ポイントはお酢です☆食べる直前に作ってもＯＫ！

ミョウガとごま油がいい仕事をしています

きゅうりと茎みょうがの歯応えが良く、大葉の風味がさっぱり爽やかな和え物です。おつまみにも！

トマトとみょうがときゅうりの酢醤油和えです(^^)

【作り置き】ポリポリのきゅうりにみょうががアクセントとなり、さっぱりとした中にごま油の風味がポイント！！

ごま油を使わないのでさっぱり茗荷をそのまま味わえます。箸休めにいいですよ。

ミョウガときゅうりをあっさりさっぱり食べやすく。ミョウガの辛みがごま油でマイルドに

ミョウガの香りが豊かなさっぱりサラダです！

きゅうり、にんじん、みょうがを塩昆布でもんでお酢とごま油をほんのちょっと。お漬物がわりの箸休めの出来上がりです。

ミョウガとごま油でいい香り。そして塩昆布がいいお仕事してくれます。あと一品に

ぱりぱりのきゅうりと油揚げに、ごま油が香ばしい♡お酢のさっぱり感でいくらでも食べられちゃいます！

ごま油と塩昆布のちょうど良い塩加減が合わさって、副菜だけどゴハンが進みます^_^ 茗荷でサッパリ☆

切って混ぜて放置するだけ。茗荷とごま油がいい仕事してくれます。

夏野菜をたっぷり使ったさっぱりサラダ。ミョウガが良いアクセントに！

ミツカンのカンタン酢で手早く作れる酢のもの。ごま油ほんのり香る、みょうがとキュウリがさっぱり美味しい箸休めの１品です。

みょうがときゅうりを切って混ぜるだけの簡単レシピです！簡単でみょうが大量消費にもオススメです☆

毎日暑いから、火を使わない、混ぜるだけ、食欲のない時におすすめ♪茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪茗荷（みょうが）性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み#サッパリおかず　#サッパリおかず簡単　#ごま油あえ　#ごま油あえ簡単　#茗荷きゅうり　#茗荷きゅうり簡単#大葉　#茗荷　#きゅうり　#豊田市漢方

みょうがと酢でさっぱり仕上げた、和風塩焼きそばです！

暑くて食欲がないときも、さっぱり食べやすい一品です。きゅうりの食感とみょうがの風味が食欲アップさせます。

お酢でさっぱり～胡瓜と茗荷(生姜)の醤油漬けです^^♪昆布の旨味も出て美味しいですよ♪　my覚書に❤

暑い時にぴったりのさっぱりとした爽やかな酢の物です！キュウリとみょうがが相性抜群！！

みょうが・きゅうりを梅で和えました♪さっぱりと大人味です♪

きゅうりとミョウガとオクラを混ぜ合わせ、めんつゆのドレッシングで、サッパリいただきます。

みょうがときゅうりを胡麻で和えた、さっぱりとしたサラダです。

夏にさっぱりしたサラダで、食べやすいです。トマト、みょうが、お酢、ごま油がよく合います。

簡単だけど、急な来客に出しても大丈夫！ビールが進むおつまみです！

ビールが進みます！

夏にさっぱり簡単な、きゅうりと薬味を和えただけの1品です。がり(生姜の甘酢漬け)の酸味、甘みが良い働きしてます。

♥話題入り感謝♥おつまみや箸休めにピッタリなきゅうりとみょうがの塩昆布和えです♪お弁当の隙間埋めにもオススメです☆

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪