作り方
- 1
【つくねの具材】をよくこね、6等分に成形する
- 2
油をしいたフライパンで①を焼く
- 3
つくねに火が通ったら、★を加えて照りが出るまで絡める
- 4
ごはんにサラダ菜と③をのせ、残ったタレをかけたら完成!
- 5
お好みでマヨネーズをのせても◎
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大量生産!


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えのき大葉つくね
アレンジ


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アスパラの照りつくね
甘辛照り焼き味のつくねにアスパラの食感がたまらない♡


ふわふわ甘辛つくねバーグ!
甘辛タレにふわふわつくねはご飯が進みます!お弁当にも○!


えのき入り豚ミンチでつくね!
ハンバーグ作るより簡単かな!子供のベスト1に入るぐらいのおかずw 美味いよ!!


トウモロコシとえのきの豚つくね
生とうもろこしとえのきをたっぷり混ぜ込んだ豚つくねです。甘辛醤油にとうもろこしの甘みがアクセント。焦げ色もポイント♪


お弁当のおかずに!甘辛つくね
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エノキと生姜の豚つくね
豚で作るこってりつくね。刻んだ生姜の食感が爽やか。


豚ミンチで☆照り照りつくね
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レンコンのふんわりつくね
レンコン嫌いさんも大丈夫!すりおろして甘辛タレを絡めるのでレンコン感なく美味しく食べられます!しかもふわふわ!


つくね ~甘辛卵タレ添え~
卵入のタレでご飯がすすみます♪トップ画は子ども用だったので、タレに卵が入っていませんm(_ _)m


作り置きに!【ふわふわ❤︎甘辛照りつくね】
ヘルシーでコスパ抜群!家計に優しい🙌甘めのタレが美味しい毎週つくっている我が家の大人気のレシピです♡沢山作っておいて毎日のお弁当に大活躍!!豆腐と卵、片栗粉のおかげで冷めてもふわふわが続きますよ


お弁当に おつまみに 豚つくね。
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☆クックパッドニュース掲載☆海苔の香りもよく甘辛でお弁当おつまみにもピッタリ♡豚ひき肉で作った海苔つくねの照り焼きです

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