#カブの葉とアゲの#さっと炒め

ケロケロ1号めぐみん @cook_40296526
作り方
- 1
カブの葉はよく洗い5㎝に切る。フライパンを温めアゲを乾煎りする。カリッと焼き色を付ける(油は入れない)
- 2
カブのを全部入れて酒大さじ1を入れる。
- 3
全体をしんなり炒めたら塩少々味の素一振り、正油大さじ1を入れてさっと炒める。
- 4
はい、出来ました。
- 5
オマケショット
カブは小5〜6個で大さじ2杯の塩でボールで絡めてからビール袋でつけ込む
コツ・ポイント
油揚げの油分で炒めるので#カロリーオフ。
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