焼き野菜 by ヘルシオの焼きなすレシピ

cookダッディ
cookダッディ @cook_40313688

野菜本来の味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
焼きなすを食べたくなり、ついでに他の野菜も使いました。

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材料

  1. なす(今回は大阪なす)
  2. 国産のパプリカ
  3. 人参 1本
  4. 淡路島の玉ねぎ 1個
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    食材はこちら

  2. 2

    なす、パプリカ、人参を水洗いする。

  3. 3

    玉ねぎ、人参の皮をむく。人参は縦半分に、玉ねぎは串切りにする。

  4. 4

    パプリカのヘタ周辺をナイフで切り、中を抜く。

  5. 5

    左のように入ってる中の種を取り、水で中を洗い、右のように中を奇麗にする。

  6. 6

    焼きなすのレシピ通り数カ所つま楊枝等で穴をあける。今回は4面×5〜6か所あけました。

  7. 7

    角皿に野菜を並べる。今回はアルミホイルを引きました。

  8. 8

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  11. 11

    炙り焼き、焼きもの、ノンフライ

  12. 12

    次へを何度か押して、焼きなすを探す。

  13. 13

    焼きなすを選択

  14. 14

    スタート

  15. 15

    お好みの焼き加減を選択

  16. 16

    今回は弱めで。パプリカは丁度良い焼き加減になります。他の野菜はお好みで時間を追加しても良いかも。

  17. 17

    出来上がり
    お皿に盛り付けてお好みの味で。今回はポン酢をかけました。

コツ・ポイント

なすを基準に、他の野菜の切り方を合わせるといいでしょう。

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レシピ作者

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