3分で! ナスの塩もみ新生姜添え

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

この時期のナスの素材を活かした1番美味しい食べ方です!
このレシピの生い立ち
ナスの浅付けのようなものを作りたくて

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材料

  1. ナス 1本
  2. 適量
  3. 洗い流す用
  4. 新生姜 多目がよい
  5. 味の素 多目
  6. ショウガ

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り、更に半月切りにする。

  2. 2

    ボールに①と塩を入れ、くるくる回すように揉んでいく。

  3. 3

    ②がしんなりしてきたら、水で洗い流し軽く手で水気を絞る。

  4. 4

    最後に生姜(今回は新生姜)をすりおろし味の素をかけたら完成です!

コツ・ポイント

塩もみし過ぎず、ナスのみずみずしさを残すことです。
味の素は必須です!

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レシピ作者

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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