豆苗と人参、もやしの肉巻き

OoナホクoO
OoナホクoO @cook_40171730

いつも生姜だけ入れるけど、今回は大蒜もプラスしてみました!
このレシピの生い立ち
魚料理が続いていたので、肉~と思い肉巻きに、でも、野菜もたべなきゃと思い、野菜も巻きました。

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材料

  1. 人参 1/2
  2. 豆苗 1/2株
  3. もやし 1/2袋
  4. 豚肉薄切り 300g
  5. 50cc
  6. 味醂 100cc
  7. 昆布出汁 50cc
  8. チューブ生姜 適量
  9. チューブ大蒜 適量
  10. 大根 1/2本

作り方

  1. 1

    人参1/2を細切りにします。

  2. 2

    豆苗を適当な長さに切り、さっと洗います。

  3. 3

    もやし1/2袋使います。

  4. 4

    豚肉薄切り(ロース肉)を2枚広げます。

  5. 5

    広げたお肉の上に、豆苗、人参、もやしを乗せ巻きます。

  6. 6

    フライパンに、並べ、上からオリーブオイルを大3かけ、焼きます。

  7. 7

    酒、味醂、昆布出汁、生姜、ニンニクを合わせて、フライパンに入れ煮ます。

  8. 8

    最後に、大根下ろしを入れ、一煮立ちしたら完成です。

コツ・ポイント

大根下ろしを入れる事で、
さっぱりと食べれるのと、お酒のつまみにも最適です!

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レシピ作者

OoナホクoO
OoナホクoO @cook_40171730
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本当にズボラな私ですが、宜しくお願いします♡
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