作り方
- 1
れんこんを5mmくらいに切り、Aに10分つけておく
- 2
フライパンに油をしき、水を切ったれんこんを中火で炒める
- 3
れんこんに焼き色がついてきたら、塩と青のりを全体にまんべんなくかけて、混ぜ炒めたらできあがり
コツ・ポイント
3で塩は適当にかけて味見したら良いよ。恐れることは何もない
似たレシピ

青のりレンコン炒め
簡単にできて、子供も大好きな副菜。青のりの風味があるので、薄味ですみます。


蓮根の青のりコンソメ炒め
蓮根を炒めてコンソメで味付けて青のり絡めただけー シンプルだけどやみつきの味です


エビシューマイとれんこんの青のり炒め
カリッと焼いたエビシューマイと、シャキシャキれんこんが相性バツグン。にんにくと青のりが香ばしい、ごはんの進むおかずです♪


れんこんの青海苔炒め
簡単で美味しいレンコン料理です。おつまみや切り方次第ではお弁当にも。


れんこんの青のり炒め
蓮根のしゃきしゃき食感とごま油と青のりの香りが食欲をそそります。ササッと出来るのでお弁当のおかずや常備菜などに。


給食の「れんこんの青のり炒め」♡シャキッ
あっさりだけど、箸が止まらない青のりれんこん!塩を振らなくても、オリーブオイルとバターの風味で美味しいです。


磯の香り☆青のり・れんこん炒め♪
青のりをパッとふりかけて風味豊かに☆簡単れんこん炒めです♫


れんこんとベーコンで青海苔炒め
れんこんの美味しい季節。ベーコンと合わせて味付けはシンプルに。何か一品、という時にササっとできます!


蓮根の青海苔塩炒め
お醤油味に飽きた時に♪青海苔の風味で美味しい!自分用覚え書きで分量適当ですみません。


だし香る♪れんこんの青のり炒め
青のりを使ってレンコンの炒め物を作りました♪だしの香りと青のりの香りでとても美味しくできました!


冷めても美味♪れんこんの青のりチーズ炒め
シンプルな材料ですが青のりと粉チーズの風味でお箸が止まらない1品です♪


簡単にあと1品✿れんこんのごま青のり炒め
れんこんの歯ごたえと、ごま&青のりの香ばしさが美味しい1品です。冷めても美味しいので、お弁当にも♪


筍の青のり炒め
筍を塩で炒めて青のりをかけたシンプルな副菜です。アレンジもできるので作り置きにおすすめです。


蓮根の青のり塩炒め
時短でお手軽一品です♪お弁当にもお勧め〜(*⁰▿⁰*)


さつま揚げ青のり炒め
青のりがいい香り♪お弁当に♪


マグマ塩のレンコン炒め
超簡単。マグマ塩レンコン炒めです。シャキシャキの歯ごたえがたまりません。


簡単!れんこんの青のり炒め♪お弁当にも◎
シャリシャリしてて青のりがたまらん(^∇^)


簡単 美味しい レンコンの塩炒め
調味料は油と塩だけ。素材の味とレンコンの歯ごたえが美味しいです。あと1品にも。


レンコンのミックスソルト炒め
薄切りしたレンコンをミックスソルトで炒めてチーズを散らした簡単1品です。


れんこんとベーコンの青海苔炒め♪
にんにく&オリーブオイルとお醤油&青海苔の意外な組み合わせがベストマッチ! ベーコンもカリカリです♪おつまみにも♡


簡単★シャキシャキれんこんの蒸し炒め
シンプルに塩で!シャキシャキ!れんこんの蒸し炒め


⭐️れんこん炒め塩麹和え⭐️
れんこんを塩麹でさっと炒めました。れんこんで風邪予防、胃腸スッキリ、おせち料理やお弁当にも♡


レンコンとターサイの塩ガーリック炒め
シャキっとしたターサイとレンコンを塩ガーリックでさっぱりした炒め物に!


れんこんとベーコンのしゃきしゃき炒め
シンプルでしっかりれんこんの味を楽しめます♡


とっても簡単☆れんこんと豚肉の塩炒め♪
簡単シンプルな、れんこんと豚肉の塩炒めです♪レシピ覚える必要ないかも~(笑)


ஐ肉味噌で簡単時短☆レンコン甘辛炒めஐஃ
チャチャッと簡単・時短!蓮根と肉味噌と和えたら完成☆ご飯が進む味付けです♪


れんこん炒め
れんこんの食感が大好き♡簡単シンプルレシピです♡


れんこんの塩いため
蓮根はいろいろな食べ方がありどれも美味しいですが、シンプルが一番好きです。冷めてもおいしいのでお弁当にも向いてます。


れんこんとお揚げの青のり炒め
れんこんが美味しい時期に良く作る常備菜♥お揚げとごま油がいい仕事します。お弁当にも重宝します✨


鶏モモとアスパラの青のり炒め
青のりの風味が最高です!お弁当にも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21597655