オクラときのこの梅おかか

黒薔薇ゆみたん @cook_40143490
さっぱり白だしを使った簡単副菜です!
箸休めに、お弁当の隙間にどうぞ〜☆
このレシピの生い立ち
たくさんあったオクラと、キノコを消費するために考えてみました!しっかり味がついてます◎
作り方
- 1
オクラは簡単に板ずりして、キノコたちと一緒に2分くらい茹でます
- 2
オクラを小口切りして、キノコと一緒に白だし、梅肉、鰹節と混ぜます
- 3
できあがり!!!
コツ・ポイント
白だしがしっかり味なので、梅肉は調整してください♡♡
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