鯖の練りごま利休焼き

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

ねりごまの風味がよいです。
このレシピの生い立ち
いりごまの利休焼きと併せて作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. サバ 280g
  2. 2g
  3. ☆ねりごま 35g
  4. ☆しょうゆ 20g
  5. ☆みりん 20g

作り方

  1. 1

    サバに塩を擦りこみ10分おいてペーパータオルで水分を拭き取る

  2. 2

    ねりごま、しょうゆ、みりんにサバを漬け込む

  3. 3

    230℃中段で10分〜15分焼く

コツ・ポイント

ちょっと焼きすぎました!(+_+)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
に公開
管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
もっと読む

似たレシピ