マヨルカ島の塩茹で鶏 栗ゴマソース

クックWK7WOE☆
クックWK7WOE☆ @delight1122

さっぱり仕上げた鶏胸肉とゴマペーストに旬の栗のコクが最高の1皿です。

このレシピの生い立ち
旬の栗で秋の1品

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材料

1人分
  1. 2個
  2. マヨルカ島の塩 大さじ1
  3. 鶏胸肉 150g
  4. 芝麻醬 大さじ2
  5. ニンニク 1片
  6. アスパラガス 2本
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 鶏ガラスープ 大さじ2
  9. お湯 500ミリ

作り方

  1. 1

    栗の下拵えから
    一昼夜水に漬ける。

  2. 2

    50分位中火で煮る。
    お湯は茶褐色になります。

  3. 3

    茹でたら冷めるまで2時間ほど置いてから鬼皮と渋皮を剥く。
    今回のソースに渋皮まで剥いた2個使用。

  4. 4

    鶏胸肉を半分に開いて巻く。
    開かないように何ヶ所か楊枝を刺す。

  5. 5

    500ミリのお湯にマヨルカ島の塩とニンニクを入れて沸騰したら火を止めて30分、1度取り出してもう一度沸騰、火を止め30分

  6. 6

    ラップに巻いて冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    栗を潰して何度か濾してからゴマペーストとマヨネーズと混ぜ合わせる。
    途中で鶏ガラスープん加えながらのばす。

  8. 8

    皿に栗ゴマペーストを敷いて鶏胸肉でアスパラガスを挟んで盛り付ける。

コツ・ポイント

少し工程が多いけど栗の皮もキレイ剥けます。
ゴマペーストと栗も相性良いです。

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