作り方
- 1
厚揚げを耐熱ボウルに入れ、水をひたひたにいれ、600wの電子レンジで3分加熱して、水けを切ってさいの目切りにする。
- 2
耐熱ボウルに厚揚げ、ひじき、人参の千切り、Aを加えて混ぜる。
- 3
600wの電子レンジで4分加熱する。
コツ・ポイント
半熟卵はお好みで。
似たレシピ

作り置き*ひじきと厚揚げの煮物
話題入り感謝です!長ひじきと厚揚げでボリューム満点♪普段のおかずやお弁当、作り置きに大活躍!鉄分補給にもどうぞ♡


厚揚げとひじきの煮物
定番料理ひじきの煮物に厚揚げをプラスしましたどっちが主役?どっちもです。


厚揚げとひじき煮
鉄分補給に、ひじきを美味しく食べよう♪と思って作ってみました~(*^^*)


ひじきの煮物
具沢山ひじき煮


基本のひじき煮厚揚げ入り
ひじきは芽ひじきでも大丈夫。でもうちは長ひじきのほうが人気です。材料はごぼうなどの根菜類やきのこ類を入れても美味しい。


ひじきと厚揚げの煮物
甘辛く煮た厚揚げって、ご飯とあって美味しいですよね。ひじき、人参もして食物繊維たっぷりのお惣菜にしました。


ひじきと厚揚げじゃが芋の煮物
シンプルになりがちなひじきの煮物をボリュームアップしました。子供達も大好きおかずです。


ひじきの煮物
ひじきの煮物


簡単ひじきの煮物
基本のひじきです!


簡単ひじき煮
少ない素材で、おいしいひじき煮。


ひじきと厚揚げの煮物
芽ひじき使用 干物は重宝します。ひじきの煮物に厚揚げをプラスすると、見た目も食感もボリュームアップ。栄養バランスもグッド


乾燥ひじきで煮物!簡単!
普通のひじきの煮物


ひじきの煮物
平凡なひじきの煮物甘めです


ひじきの煮物
我が家のひじき煮


♪ひじきと厚揚げの煮物♪
乾燥ひじきでなく水煮パックでもOK。乾燥ひじきと冷凍いんげんは常備しておけば、厚揚げだけ買えば作れる。


ひじき煮
ちくわで節約☆ひじき煮です♪


ひじきの煮物
ひじきと人参だけのシンプル料理☆


基本のひじき煮
ひじきの戻し方にひと工夫したひじきの煮物です!


ひじきと大豆の煮物
本日は家庭の家事!!ひじきと大豆の煮物を紹介します!


簡単!ひじきの煮物
にんじんとひじきだけ!お弁当にも即席の一品にも!


レンジで簡単ひじき煮
ひじきの煮物も電子レンジで。


ひじき煮☆簡単
難しいと思われているひじきが…ホントに簡単に出来るレシピです!


レンジで簡単!ひじきの梅干煮物
ごはんがススム梅風味のひじき材料を入れてレンジでチン♪めっちゃ楽チンです☆


☆簡単☆厚揚げとひじきの煮物
副菜、お弁当におすすめ!厚揚げ入りでボリュームたっぷり、枝豆の食感がアクセントになって美味しいです♪


簡単!ひじきの煮物
家族みんなのお気に入りです♪ひじきを見つけたら、必ず作ります♪


簡単♪ひじきの煮物
お豆好きにはたまらない、お豆もたっぷりひじきのおかず♪


ひじき煮
基本のひじき煮です(^^)


お弁当にも!基本の☆厚揚げとひじきの煮物
厚揚げとひじきの組み合わせはテッパン!優しい味の煮物です。1日目から美味しい!分量もなるべく覚えやすくしました。


ひじきの煮物
簡単に出来るひじきの煮物


簡単ひじきの煮物
生ひじきを使うので、もどす手間がはぶけます^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21621907