作り方
- 1
さつまいも皮をむく。
両端を切る。
縦に半分切る。ざっくり切る - 2
鍋でゆがく。ザルにとる。
ボールにうつす、砂糖、はちみつを
くわえて木べらで和える - 3
圧力鍋の場合はさつまいもがつかるぐらいの水をいれる。魚のコースで3分で
コツ・ポイント
味をみながら、砂糖をいれる。
似たレシピ

砂糖不使用さつまいもパウンドケーキ
簡単で美味しいです


サツマイモのレモン煮
おかずとしてじゃなく、おやつとしても美味しい一品。お通じにもいいさつまいもが主役!!


砂糖入れるだけ!さつまいもの甘煮
あと一品の副菜に作りました。簡単過ぎてレシピと言えるか?言えないですが載せます。


さつまいもとチーズのハニーマスタード和え
パパッと作れるので晩御飯にもう一品作りたいときにおすすめです!はちみつとマスタードのコラボがおいしい♡


サツマイモのハニーマスタード和え。
ほくほく甘いサツマイモ♡まったりなめらかなソースがからんで美味しい♡


さつまいも バター砂糖醤油焼き
お弁当に、もう一品に、


さつまいものクリームチーズ和え
甘いおやつ感覚で美味しいサラダです。チーズ好きには最高のメニューです!


砂糖なしライスペーパーでさつまいもパイ
パイシートからよりも簡単にできるスイーツ^_^サクサクで美味しいです。お菓子がない時に


簡単!!さつまいものハニーレモン煮
さつまいもの甘さが楽しめる一品です。色がきれいで冷めてもおいしいのでお弁当にぴったり★


さつま芋とクリームチーズのハチミツ和え
本当に簡単な一品♡3歳ムスコ1歳ムスメ食べ出すとおかわり止まりません!


さつまいもとりんごのマスカルポーネあえ
さつまいも と りんご で簡単にできるヘルシー で スイーツ風な一品


さつまいもの茶巾しぼり
おやつだけでなく、食事の箸休めやお弁当の一品にもおすすめ。


砂糖なし★薩摩芋クリームチーズ★作り置き
ヘルシーな食材だけで、身体に良い一品を作りました。甘いさつま芋に塩気のあるクリームチーズ、デーツの自然な甘みとコクが◎


こんがりさつまいもソテーの蜂蜜あえ
好き嫌いの多い、我が家の子供が大好きな一品。おかずに、おやつに。お弁当に入れても綺麗です。忙しくてもささっと作れます。


砂糖不使用 さつまいもとレーズンの甘煮
さつまいもの甘煮を砂糖不使用で作りました。レーズンや干し杏の甘みで美味しい一品です。


さつまいものレモン煮~はちみつあえ~
お砂糖は一切使わない優しいお味のレモン煮です(´ω`*)さつまいもの甘味でも十分美味しいですが、最後にはちみつを!!


さつまいものオレンジジュース煮
お芋さんの甘味と後からくるオレンジの酸味が合ってて美味しいのです子ども達のお箸が止まんなかった一品!!


mさつまいもといんげんの味噌マヨ和え
シンプルな材料でとっても美味しい一品です♪


さつま芋のはちみつ和え
甘味系おかず♪エネルギー 120kcal たんぱく質 0.7g 塩分 0.1g


【砂糖不使用】ココア・さつまいもケーキ
チョコ、砂糖せずに、健康的で、甘くおいしいココアケーキ☆


さつま芋とクリームチーズのきんとん
簡単美味しい一品。


mさつまいもの和風和え
簡単にできてとってもおいしい一品です♪


さつまいものハニーバター和え。
簡単に出来て美味しい、和え物です。おやつにもどうぞ♪


さつまいものブルーチーズあえ
ブルーチーズを頂き、さつまいもが家にあったので合わせてみました(^^)


さつまいも 砂糖


さつまいものハニーマスタード和え
マスタードの酸味で甘さの中に深みが生まれます。サラダのトッピングや副菜やお弁当に


サツマイモとリンゴの甘煮
砂糖を使わないヘルシーな一品


離乳食☆サツマイモのりんご和え
オヤツにも離乳食の一品としても。とっても簡単で美味しい。パクパク食べてあっという間に完食です。


さつまいもで抹茶あん
甘さ控えめだけど美味しい抹茶あんです。


美味!さつまいものおやつ・砂糖がけ
1本分位あっという間に完食!外はカリッ中はホクッ!出来立てが美味しい^_^

その他のおすすめレシピ
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