オクラと梅の和え物♪

ろっとしゃん @cook_40421345
簡単楽ちんにできるオクラレシピです。梅干しの代わりにキムチ、麺つゆの代わりごま油、醤油でも美味しいです♪
このレシピの生い立ち
娘のお弁当の隙間埋めに♪
作り方
- 1
オクラは洗ってがくとヘタを切り落とします♪
- 2
斜めに2〜3mm位に切ります♪生でも食べれますが気になる人は耐熱容器に移し、レンジで柔らかくなるまでチン
- 3
梅干しを手で持ち少しずつハサミで切るか、包丁で叩いてある程度形が残るくらいにします♪
- 4
オクラの容器に梅干し、麺つゆを入れ混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
簡単ササッと♪コツは特にありません
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