鶏ももの漬け焼きと春菊ゴマ和えです

otemachi
otemachi @cook_40021419

smallkitchensのお弁当 ととりべぇの人気メニューです
このレシピの生い立ち
賄いで人気でした~

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材料

2人分
  1. 春菊 2本
  2. 練りごま 20g
  3. 砂糖 7g
  4. 薄口醤油 3g
  5. すり胡麻 もっさりするまで
  6. 冷水
  7. 鶏もも肉 70gx2
  8. 濃口醤油 30cc
  9. 22.5cc
  10. 味醂 7.5cc

作り方

  1. 1

    春菊(一人一本)とゴマ衣 (2人で練りごま20g砂糖7g薄口醤油3g) すり胡麻を準備します

  2. 2

    春菊は軸と葉と分けて、それぞれ2cm幅に切り、軸は縦に割っておき、沸いたお湯で軸からボイルします

  3. 3

    20秒ほど茹でて、残りの葉も入れひと煮立ちしたら冷水にて冷まします。

  4. 4

    春菊の水分を良く絞り、ゴマ衣と合わせます。すり胡麻を散らせば完成です

  5. 5

    鶏もも肉140gと浸けだれ(濃口醤油大s2 酒大s1.5 味醂大s0.5)を密封ビニールで空気を抜いて10分浸けます。

  6. 6

    オーブンで180度12分~15分。焼けた鶏とゴマ和えを盛り付けたら完成です

コツ・ポイント

鶏ももは焦げやすいので注意しながら焼きましょう
春菊はしゃきしゃき感が欲しいですね

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レシピ作者

otemachi
otemachi @cook_40021419
に公開
東京・大手町界隈の縁者が集まって、月に一回調理を楽しむ会です。
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