わさび菜とかぶと文旦のサラダ

minto°°°
minto°°° @cook_40095757

かぶの甘味と文旦の柔らかい酸味の相性にわさび菜の爽やかさがプラスされてお酒のおつまみにも喜ばれます
このレシピの生い立ち
わさび菜を買ったものの辛すぎて食べにくかった為考えました

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材料

  1. わさび菜 ひとつかみ
  2. かぶ 1/2個
  3. 文旦 1/2個
  4. 少々
  5. オリーブオイル ひとまわし
  6. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    わさび菜は葉をちぎって水にさらしておく
    かぶはスライスして塩をかけておく

  2. 2

    文旦の薄皮を剥きひと口大にする

  3. 3

    かぶの水気をキッチンペーパーで軽く切り、しっかりと水気を切ったわさび菜と文旦と和えてオリーブオイルと胡椒をかけたら完成

コツ・ポイント

わさび菜とかぶと文旦はバランスよく
かぶは薄すぎず歯ごたえがあるくらいの厚みの方が美味しいです

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に公開
食事は人を作る☆未病を防ぐお役に立ちたい☆美味しいもの食べたい!でも、難しい事は極力避けたい。。という様々な思いをもとに、身近な人や大切な人の身体を守る為、手軽に手に入れられる食材で作れる薬膳レシピを研究中です(*´꒳`*)#薬膳 #minto薬膳 #アレンジレシピ
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