骨まで食べられるイワシの梅しょうが煮

ちはそう汰
ちはそう汰 @cook_40110223

骨まで食べられます。
このレシピの生い立ち
白ご飯に合う魚で、骨まで食べられるものがつくりたかったので。
イワシは12匹250円。節約レシピでもあります。

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材料

3人分
  1. イワシ 12匹
  2. ●水 160cc
  3. ●砂糖(ザラメ) 大さじ5
  4. ●濃口醤油 50cc
  5. ●料理酒 50cc
  6. ●みりん 40cc
  7. しょうが 1欠け
  8. 梅干し(種取り)大 3個

作り方

  1. 1

    イワシは頭とワタをとります。
    調理済みのものでもかまいません。

  2. 2

    腹の黒い部分を流水で洗い流します。

  3. 3

    しょうがは千切りにします。
    マッチ棒程度に切ります。

  4. 4

    圧力鍋に●の材料としょうが、梅干しを入れます。

  5. 5

    煮崩れ防止のため、クッキングシートと落し蓋(ステンレス製)をします。

  6. 6

    30分加圧します。

  7. 7

    加圧後、圧力鍋の蓋を取り、中火で15分煮詰めます。

  8. 8

    15分後、火を止め、蓋をして味を馴染ませながら粗熱を取ります。

  9. 9

    完成です。

コツ・ポイント

煮崩れ防止のため、落し蓋をして下さいました
加圧後は必ず煮詰めて下さい。

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レシピ作者

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