簡単★筍とピーマンとひき肉の中華炒め

手抜きで美味い
手抜きで美味い @cook_40427015

青椒肉絲の手間かけないバージョンです。
15分程度で簡単にできます。

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材料

2人分
  1. 筍の水煮細切り 一袋(110g)
  2. ピーマン 2〜3個
  3. 牛豚合ひき肉 170g
  4. ごま油 大さじ1
  5. 塩、胡椒 各少々
  6. 合わせ調味料(★を混ぜる)
  7. ★水 70cc
  8. ★醤油 小さじ4
  9. ★酒 小さじ2
  10. ★オイスターソース 小さじ1と1/2
  11. ★中華だし(創味シャンタン) 小さじ1
  12. ★片栗粉 小さじ2/3
  13. ★おろしにんにく(チューブ可) 小さじ1/2
  14. ★おろし生姜(チューブ可) 小さじ1/2
  15. ★豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    筍の水煮は軽く洗って水気を切る。
    ピーマンは縦に細切りにする(今回は冷凍してあったピーマンを使います)

  2. 2

    ★を混ぜて合わせ調味料を作る

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、中火で筍とピーマンを炒め、軽く塩胡椒をする

  4. 4

    筍とピーマンがある程度柔らかくなるまで炒めたら、器に取り出す

  5. 5

    フライパンでひき肉を炒める(今回は牛豚合挽を使いました)。油が気になる場合はキッチンペーパーで吸い取る

  6. 6

    【4】の筍とピーマンをフライパンに戻し、【2】の合わせ調味料を入れ、好みの汁気になるまで炒めたら完成

コツ・ポイント

肉の細切りは面倒なので、ひき肉を使います

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手抜きで美味い
手抜きで美味い @cook_40427015
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好きなもの:にんにく、お酒苦手なもの:甘いもの
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