電子レンジのみで!しめじの旨塩和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

電子レンジのみで!しめじの旨塩和え
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材料

2人分
  1. しめじ 1袋
  2. ごま 大さじ1
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. 少々
  5. おろしニンニク 1センチ

作り方

  1. 1

    しめじは石鎚を取り、ほぐす。耐熱皿に入れラップして電子レンジで600wで3分加熱

  2. 2

    1にごま油、鶏がらスープの素、塩、おろしニンニク入れ混ぜ合わせる

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エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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