柔らか!メカジキのはちみつバター醤油焼き

こひな⭐すーぱーママ
こひな⭐すーぱーママ @cook_40301490

ぱさつきがちなめかじきですが、ふんわりと柔らかくしあがります。ごはんがすすむ味付けで魚嫌いのお子さまにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
メカジキは安いし骨もないし優秀なのですが、ぱさつきがちなので、研究しました!

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材料

2人分
  1. メカジキ 2切れ
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. はちみつ 大さじ1
  10. バター 15~20g
  11. バター

作り方

  1. 1

    メカジキは塩をふって、でてきた水分をふきとる。

  2. 2

    こしょうをふり、両面に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、中火で片面2分裏返して1分★の調味料を入れふたをして30秒から1分焼く

  4. 4

    最後にバターを絡めてできあがり!

コツ・ポイント

ぱさつきがちなめかじきですが、ふっくらと柔らかくしあがります。

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レシピ作者

こひな⭐すーぱーママ
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スーパーでレシピを考える仕事をしています!三姉妹のママです。みなさん、つくれぽありがとうございます!いつも楽しく拝見させていただいてます(*´∇`)
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