柔らか!メカジキのはちみつバター醤油焼き

こひな⭐すーぱーママ @cook_40301490
ぱさつきがちなめかじきですが、ふんわりと柔らかくしあがります。ごはんがすすむ味付けで魚嫌いのお子さまにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
メカジキは安いし骨もないし優秀なのですが、ぱさつきがちなので、研究しました!
作り方
- 1
メカジキは塩をふって、でてきた水分をふきとる。
- 2
こしょうをふり、両面に片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに油を熱し、中火で片面2分裏返して1分★の調味料を入れふたをして30秒から1分焼く
- 4
最後にバターを絡めてできあがり!
コツ・ポイント
ぱさつきがちなめかじきですが、ふっくらと柔らかくしあがります。
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![[保育園幼児食]かじきの味噌漬け焼き-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/7362867/240x320cq90/photo.jpg)
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