のらぼう菜と椎茸の塩麹スープ

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

塩麹を使った中華風スープ。薄めの塩ラーメンのスープな感じで美味しい♡お好みの野菜を入れて♫
このレシピの生い立ち
Alkuperäinen 2021.3.4

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材料

1人分
  1. 椎茸(スライス) 大1個
  2. 人参(スライス・千切り) 少々
  3. のらぼう菜(ざく切り) 少々
  4. ★水 適量
  5. ☆塩麹 大さじ1
  6. ☆ニンニク(チューブ) 2〜3㎝
  7. ☆生姜(チューブ) 2〜3㎝
  8. ☆レインボーペッパー 少々
  9. ☆薄口醤油 少々
  10. ☆ナンプラー 少々

作り方

  1. 1

    小さめの鍋に(★)を入れ火にかける

  2. 2

    野菜に火が通ったら(☆)を追加し煮込む(味の濃さは醤油で調節)

コツ・ポイント

塩麹の効能: 疲労回復・腸内環境の改善・免疫力アップ・動脈硬化の予防・美肌効果

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レシピ作者

黒猫食堂
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【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫2012.4.15〜/料理歴25年と25秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド料理/カクテル/時々教わったもの/他♫発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/毎日のメニューの参考にどうぞ :)♫conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original)
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