加熱用 牡蠣 蒸し焼き

ノリ🍎リンゴ
ノリ🍎リンゴ @cook_40030759

お昼ご飯用に1人分作りました。
今回は、お気に入りの黒瀬スパイスと黒胡椒で。
このレシピの生い立ち
むき牡蠣、加熱用1キロ購入。
お昼ご飯に、簡単に作って食べられるレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 片栗粉 大さじ2
  2. (1キロの牡蠣ー食塩) (20g)
  3. 牡蠣 5個
  4. オリーブオイル 適宜
  5. 黒瀬スパイス、黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    むき身を水道水を出し放して振り洗い。
    ボウルに水と片栗粉を入れて、揉まないよう洗い、水を変えて洗ってザルにあげる

  2. 2

    ぬめり落とし風味を保つ為には、水1リットル、食塩約20g加えて塩水をつくり、牡蠣の汚れを落とす。2~3回塩水を換えて洗う

  3. 3

    フライパンを火にかけて熱くなったら
    オリーブオイルを入れる。牡蠣を並べて調味料をふり入れ蓋をして中火で4分加熱

  4. 4

    ノロウイルスを死滅させる加熱方法
    牡蠣の中心部を85℃で1分間加熱だそうです。 

  5. 5

    牡蠣ご飯…鍋に酒、水、醤油、牡蠣醤油、生姜を入れて沸騰させる
    牡蠣を加えて4分煮る。

  6. 6

    洗った米3合に煮汁を加えて炊く。
    炊き上がったら、煮た牡蠣を釜に入れる。

コツ・ポイント

生食用ではなく、味の濃い、加熱用牡蠣を使用。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ノリ🍎リンゴ
ノリ🍎リンゴ @cook_40030759
に公開
体は食べ物から出来ている!体に良いものを美味しく食べましょう♩
もっと読む

似たレシピ