もっちり♪つるん!手軽に長芋すいとん

やませながいも
やませながいも @cook_40431397

長芋を使ったすいとんのアレンジレシピです。
長芋とろろを入れるだけ!
このレシピの生い立ち
もちっ♪つるんっ♪
食感をお鍋でぜひ楽しんでくださいねー!

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材料

3~4人分
  1. やませながいも冷凍とろろ 80g×1パック
  2. 小麦粉 大さじ2~3
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. だし汁 800㏄
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 少々
  9. 鶏肉 150g
  10. ごぼう 1/2本
  11. にんじん 1/3本
  12. 豆腐 1/2丁
  13. 糸こんにゃく白滝 半分
  14. しめじ 一掴み
  15. 長ネギ 1/2本

作り方

  1. 1

    やませながいも冷凍とろろを解凍する。(もちろん、その他長芋とろろでもOK!!!)

  2. 2

    ボウルに長芋とろろを入れ、小麦粉、片栗粉を少しずつ入れ、泡だて器などでとろろがもっちりするまでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    固さはスプーンですくってポトっと落ちる位にする。
    ※固さは小麦粉で調整してください。

  4. 4

    材料を切る。
    ・鶏肉・豆腐は一口大
    ・ごぼうはささがき
    ・人参は短冊
    ・糸こんにゃく適当な長さ

  5. 5

    ・しめじいしづきを取りほぐす
    ・長ねぎは斜め切りにする

  6. 6

    鍋に油をしき、鶏肉を軽く炒める。だし汁を入れ、根菜を煮る。沸騰したら、しょうゆ、酒、みりんを入れ、あくを取りながら煮る。

  7. 7

    根菜に火が通ったら、しめじ、豆腐、糸こんにゃく、長ねぎを加える。

  8. 8

    鍋にながいもすいとんをスプーンで落し入れ、一度沸騰させる。最後に塩で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

長芋すいとんに火を入れる際、つゆが濁るのが気になる方は、別鍋に一度沸騰したお湯でゆでてください。
浮き上がってきたら、ざるに上げ、冷水で冷やしておき、食べる直前に長芋すいとんを入れて、再度沸騰させれば、つゆが濁りませんよー!

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レシピ作者

やませながいも
やませながいも @cook_40431397
に公開
長芋やとろろを使った料理を中心に紹介しています。簡単で、参考になるようなレシピを共有していきます。青森県産ブランド野菜「やませながいも」【冷凍とろろ】は袋の封を開けるだけで、皮をむく手間や下ごしらえ時のかゆみの心配は不要♪おいしさをキープしたまま長期間冷凍保存もできます!関連サイト:やませながいもwebサイトhttps://www.yamase-nagaimo.jp/
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