減塩 じゃが芋とみょうがの味噌汁

アイコ★ケン
アイコ★ケン @cook_40099181

1人前 塩分約0.7g
減塩 茅の舎だし半量パック使用。
このレシピの生い立ち
うちごはんです。

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材料

2人分
  1. ○減塩 茅の舎だし半量パック 1袋
  2. ○水 300cc
  3. じゃがいも 110g
  4. みょうが 1個
  5. 低塩みそ 10g

作り方

  1. 1

    鍋に○を入れ、加熱。

  2. 2

    沸騰したら2分煮だす。

    だしパックを捨てる。

  3. 3

    2にじゃがいもを入れ、加熱。

  4. 4

    じゃがいもが柔らかくなったら、みょうがを入れる。

  5. 5

    お味噌を入れる。

    出来上がり。

  6. 6
  7. 7

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レシピ作者

アイコ★ケン
アイコ★ケン @cook_40099181
に公開
1日6gまでの減塩料理と低たんぱく料理を多く載せています。減塩しょうゆ使用。
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