作り方
- 1
もやしを耐熱容器に入れ2分レンチン(冷凍時は4分くらい)する。(冷凍の場合はラップいりません。)
- 2
みそ・醤油・のり(細かくちぎっていれる)を加えて混ぜ合わせ、完成!
- 3
★白ゴマを入れても美味しいです。
ほうれん草などでも作れます。
コツ・ポイント
特にありません!
似たレシピ

ピーマンともやしのツナ塩昆布和え
切ってレンジでチンして混ぜるだけ!10分でもう一品できちゃいます!


簡単!もやしの和風海苔和え
電子レンジでチンして調味料を混ぜるだけの手抜き料理です!


小松菜ののり和え
10分で完成!!もう一品に!!


簡単☆もやしの海苔入りナムル
レンチンして混ぜるだけ。簡単美味しい☆五分でできるおかずです!


超お手抜き♫もやしと海苔の簡単和え
ツーステップで完成!自分史上最高お手抜きおかず♫


小松菜の海苔のり和え♪
レンチン小松菜を海苔の佃煮と焼き海苔で和えてみました♪あと一品にどうぞ!


☆もやしと海苔のナムル☆
安くて☆簡単で☆美味しい☆定番おかずやおつまみ、お弁当のおかずにも!


レンジで簡単♪もやしのナムル
レンジでできます♪あと一品のおかずにどうぞ♡


キャベツの焼きのり和え
5分でできる箸休め。レンチン→混ぜるだけなので、ちゃちゃっと手軽に一品増やせます。


簡単!もやしとほうれん草の海苔あえ
簡単にささっとできます。あともう一品ほしいって時にでも作ってみてください。


もやしの海苔和え♪
急な「あと一品!」にもおススメ!海苔の風味がキイテます!


レンジで超簡単!!もやしの海苔和え
安価な材料で超簡単にできます、あと一品というときに是非お試し下さい


もやしとツナきゅうりの中華和え
簡単に中華の副菜が一品できます♩「中華和え」人気トップ10入りしました!


ササミともやしのピリ辛ナムル
お手軽でかんたんにおつまみが一品できちゃいます。ささみが多めなのでおかずにもバッチリ!!今すぐ!レンジでGO


□■もやしののりあえ■□
あっさりとした味☆ ごま油の風味とのりとが相性バッチリです(☆>▽<*)ノ少ない材料でもこんなにおいしくできました✿


簡単もう一品!もやしの海苔和え!海苔消費
海苔の消費と、もやしと人参でヘルシー♪茹でて冷まして混ぜるだけで簡単めちゃうま!


☆もやしのサッパリサラダ☆
もやしでパパッと副菜です。10分でできます。


もやしとピーマンの海苔の佃煮和え
もやしとピーマンをレンチンし、海苔の佃煮で和えるだけ!箸休めやお弁当にも。


もやしの胡麻海苔酢あえ
あと一品欲しい時にすぐできて、野菜をたっぷり食べられてしかもヘルシー。いいこと尽くしの一品です。


ほうれん草ともやしの海苔和え
ちょっと余ったほうれん草ともやしで一品。海苔で和えてほうれん草も食べやすくなります。


四葉亭♪学校給食きゅうりともやしのサラダ
2012/6/21 話題入りしました。簡単10分でできます。学校給食の味です♪


もやしと海苔のワサビ和え*
ピリッとサッパリ♪宅飲みのお通しや、あと一品!に☆


◆小松菜ともやしの海苔和え◆
意外にも、学校給食で人気のメニュー!野菜を茹でないで簡単に作れるレシピにしました♪作り置きにも!


もやしと青じそのポン酢和え
「和」をイメージした一品。炒め物に使われがちなもやしを和え物にしてみました。


豚肉inしめじともやしのポン酢和え
10分程度でできちゃうょ。


レンジで節約おかず!もやしのめんつゆ和え
レンチン4分!めんつゆとごま油で、さっぱりした味に仕上がってます。あと一品欲しい時に出来る、ヘルシーお助けレシピ☆


ニラもやしと挽き肉の味噌スープ
簡単10分!おかずが淋しい時はコレ!我が家のイチバン人気の味噌汁です♪。


もやしと納豆の中華風和え物
レンジでチンして和えるだけ。簡単にもう一品できちゃいます♬


あと一品に☆もやし海苔あえ
なんか物足りない・・・あと一品欲しい!そんな時にごま油の利いたもやしがおすすめ♪おつまみにもいいよ☆


もやしとにんじんのごまマヨ和え♪
もやし1袋分消費しちゃってレンジ活用でお手軽にもう一品☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21727855