シメジと青梗菜、安い素材で簡単小鉢♪

大阪の白熊 @cook_40308362
青梗菜も茸もいつも安値安定!この二つをレンジでチンするだけで、緑の小鉢があっという間に出来上がります♪
このレシピの生い立ち
きのう何食べた?という漫画に、青梗菜を茹でてオイスターソースで和えて食べるレシピが出てきて真似したのですが、いまいち感心しなかったのでマヨネーズでコクを足したらうまくいきました。
レンチンで益々簡単に、身体に良い茸も!と一緒にしてみました。
作り方
- 1
耐熱容器(ジップロックなど)に洗って一口大に切った青梗菜とシメジを入れます。
- 2
ふんわりラップして、電子レンジの葉野菜モードでチンします。
粗熱がとれるまで水切りしてからキュッと絞ります。 - 3
Aの調味料を混ぜ合わせて盛り付けます。
コツ・ポイント
レンジで素早く一品出来上がります。
粗熱をとってる間に他のお料理が作れます。キュッと水気を絞って。
お野菜と茸は他のものでも大丈夫。
調味料もオイスターソースとマヨネーズを同じ比率で混ぜるだけ。
調味料は食べる直前にささっと和えて盛付けます
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