たらと豆苗の中華スープ

saori1218
saori1218 @cook_40091611

味噌汁や普通のスープに飽きたら、簡単なので是非(^-^)
このレシピの生い立ち
前職にお世話になった方のご自宅に行った時に教えてもらったスープ、美味しくて簡単で、定番になってます♪

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材料

2人分
  1. お酒 少々
  2. たら 2切
  3. 豆苗 少々
  4. 600ml
  5. 卵白 1個分
  6. ごま 少々
  7. ごま 少々
  8. 醤油 お好み
  9. 中華あじの素 1つまみ

作り方

  1. 1

    お酒に5分くらいつけとく

  2. 2

    フライパンに水600くらい入れて中火で温める

  3. 3

    沸騰してきたら中華だしひとつまみくらい入れて、あくをとりながら、たらをひっくりかえす

  4. 4

    裏も白くなってきたら

  5. 5

    豆苗をいれる。
    みつばでもok、1分くらいしたら

  6. 6

    火を止めて、卵の白身だけを流す

  7. 7

    仕上げにごま油とごまと胡椒かけて完成。
    味が薄かったら、少し醤油を出してください♪

コツ・ポイント

たらは皮付きのが美味しい出汁が出る気がする。
骨があったら注意する事

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