たけのこと菜の花とやりいかの和風パエリア

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mutsumi_ @mutsumi_recipe

春の旬食材をふんだんに使った和風パエリアです。
具材はあるものでOKです。

このレシピの生い立ち
旬食材を使った和風パエリアを作ってみたくて。

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材料

4~6人分
  1. 3合
  2. いか 180g
  3. あさり 280g
  4. 大さじ2
  5. 海老 4尾
  6. ゆで筍 160g
  7. しめじ 100g
  8. 玉ねぎ 大1/2個
  9. にんにく 2片
  10. 適宜
  11. 胡椒 適宜
  12. 〈煮汁〉 .
  13. 白だし 大さじ3
  14. 昆布だし顆粒(昆布茶) 小さじ1
  15. 水(あさりの蒸し汁に水を加えて500㏄にする) 500cc
  16. 大さじ1
  17. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    あさりは、きれいに洗ってからフライパンに酒大さじ2と入れて蓋をし、蒸す。
    殻が開いてきたら火を止め、汁とあさりに分ける。

  2. 2

    あさりは、殻をとってもいいですが、まだまだ殻からも出汁が出るので、そのままでも)
    煮汁の材料を合わせる。

  3. 3

    しめじはほぐす。
    玉ねぎは、みじん切り。にんにくは、すりおろす。

  4. 4

    菜の花は、茹でて食べやすく切る。
    たけのこは食べやすく切り、フライパンでさっと焼いて焼き目をつける。

  5. 5

    いかは、処理をし、皮をむいて(むかなくてもOK)食べやすく切る。

  6. 6

    フライパン等に、オリーブオイルとにんにくを入れ熱し、いかと海老をほぼ火が通ったくらいまで炒めて塩胡椒少々をし、取り出す。

  7. 7

    オリーブオイルを大さじ1くらい足して、米を入れて中弱火で透き通るまで炒める。

  8. 8

    出汁を加えて蓋をし、10分くらい煮る。
    ほぼ炊けた状態になったら(まだなら様子を見ながらもう少し炊く)

  9. 9

    具材を並べて、蓋をして蒸らす。

  10. 10

    お好みで、黒胡椒、山椒やねぎや三つ葉などを散らす。

コツ・ポイント

むきえびを使う場合は、塩分がきついこともあるので、塩分を調整してください。

米を2合にする場合は、煮汁をすべて2/3にしてください。

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在欧10年、フーディストノートアンバサダー、ネクストフーディストAmbPR入賞多数ベジフル,冷凍、スパイスハーブ,食空間,だし,発酵他Ing: m__prostレシピブログhttps://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant飯田深雪氏に師事
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