ほうれん草と豚バラ肉のごま油炒め

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ほうれん草の甘みに豚バラ肉のコクと旨味が混じり合い、ご飯もお酒も進みます。キャベツはなくても残り物野菜で大丈夫です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるのに、また買ってしまったほうれん草の大量消費。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 豚バラ肉 3枚
  3. ニンジン 1/4本
  4. キャベツ 1〜2枚
  5. ごま 大さじ1
  6. 少々
  7. 醤油 小さじ2
  8. 一味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草はザックリ切る。

  2. 2

    豚バラ肉は数センチにカット、ニンジンは細切りに、キャベツは2センチ幅にカットする。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンで豚バラ肉とニンジンを炒める。

  4. 4

    豚バラ肉に火が通ったらほうれん草とキャベツを加え、塩を振って炒める。

  5. 5

    ほうれん草、キャベツがしんなりしてきたら醤油を回しかけて全体が馴染めば出来上がりです。
    一味唐辛子を振ってどうぞ。

コツ・ポイント

キャベツでなくても、あり合わせの野菜で作ってください。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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