【作り置き】トマトとニラの卵炒め

ハチエモン @cook_40297009
白ご飯や、冷やっこ、そうめん、ハンバーグの上などにのせても美味しくバリエーション豊富に食べられて便利です♪
このレシピの生い立ち
手軽にスタミナUPが出来るレシピ
作り方
- 1
強火に熱したフライパンに
カットしたトマト、ニラをコショウを入れ、サッと炒める - 2
軽く火が通れば、弱火にして◯と、溶き卵を入れる
- 3
混ぜながら、お好みの硬さにして下さい♪仕上げに、溶いた片栗粉を入れる
- 4
お皿に盛って完成!
- 5
豆腐の冷やっこの上にのせても美味しい♡
コツ・ポイント
ニラとトマトはサッと炒めるだけてOKです♡
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