アプリでひらく作り方
- 1
サラダ油とおろしニンニクをフライパンに入れ火にかけ、ウインナー、人参、もやし、ニラの順に入れて炒める。
- 2
①に火が通ったら溶き卵を入れて炒め合わせ、鶏ガラスープの素、胡椒で味付けし完成。
- 3
おかずカップに小分けし、ビニール袋に入れて急速冷凍。
コツ・ポイント
時短、簡単。
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