簡単おかず:もやしとニラの卵炒め

カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861

作り置きにも便利です
このレシピの生い立ち
安い食材で作り置き欲しかったので

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材料

  1. ニラ 1/2束
  2. 2個
  3. ごま 大さじ1(1/2ずつ)
  4. もやし 1袋
  5. 醤油 小さじ1
  6. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ニラは根本を落とし3-4センチ程度に切ります

  2. 2

    ボウルに卵を割り混ぜます

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ中火で加熱し卵を入れて大きく混ぜて半熟になったら器に取り出してください

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、中火でもやし、ニラ、3の卵を戻し全体的に馴染んだら塩コショウ、醤油で味を整えて完成です

コツ・ポイント

一度卵を加熱してから戻すのがコツです
ごま油は1/2ずつ入れてください

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レシピ作者

カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861
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料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセラー2級【企業主催入賞】ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様【他】川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
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