トマトと卵炒め

トマトと卵炒め

トマトと卵を炒めるだけの簡単料理です(≧ｍ≦)

台湾の定番の家庭料理、トマトの酸味と卵の相性が美味しい味に、リコピン効果で老化防止♡

台湾の家庭料理。お母さんがよく作ってくれたおかずです。

炒めたトマトにケチャップとオイスターソースを加え煮詰め、卵と合わせました。ふわふわ卵の濃厚トマトソース炒めです。

トマトと卵の炒めもの

トマトと卵があれば、すぐにできる簡単な中国家庭料理です。トマトと卵を炒めて塩、胡椒、生姜、砂糖で味付け、、ただそれだけです。卵は先に炒めて後から入れた方がきれいです。　初めて作る人はは卵は多めでトマトは少なめの方が作りやすいです 。

赤いトマトと黄色い卵、緑色のズッキーニでカラフルな炒め物です♪

トマトと卵のゴールデンコンビ、サッと炒めて夏らしい副菜

セロリの食感が良い、トマトの卵炒めです。

トマトは火を入れると甘みが強く感じれらるので相性のいいたまごと一緒に炒めた一品です。フライパンでもおいしくできます♪

難易度 Lv4 🦆: 初心者向け家庭料理（簡単）料理は手間と手際と愛情💕アリサです🐰🍅ジューシーなトマトとふわふわ卵の黄金コンビ✨中華定番の「番茄炒蛋（ファンチェオダン）」を、おうちで簡単に再現しました🐰🥢トマトの旨みが卵にじゅわっと染みて、ご飯がすすむ味！湯剥きなしなら、火を通すだけで完成♪ 忙しい日のもう一品にも、お弁当にもぴったりです😊🥄トマトは春〜初夏（梅雨前）が甘くて美味しい時期なので、この時期にぜひ♪作って頂けたら、つくれぽしてくれると嬉しいです🐰#簡単副菜 #中華風たまご料理 #トマトレシピ

トマトの簡単炒め物！

ふわふわ卵とトマトが相性抜群です。

ﾄﾏﾄの酸味と卵がちょうどいい♪

トマト味のもやし入り卵焼きって感じです。トマトの酸味とタバスコの辛味が合います。

なす、トマト、鶏ひき肉、卵をしょうゆベースで炒めました。あっさりとした味です。

トマトといんげんをオイスターソースで炒め合わせ、ふんわり卵と絡めた彩りもキレイな卵炒めです。

トマトと卵でカンタン調理、すぐ美味しい(*^^*)

ふんわり卵としゃきしゃき食感のスナップエンドウとトマトが美味しい1品です。彩りも鮮やか♡簡単に炒めるだけで出来るメインにも♪

トマトの卵炒め（西紅柿炒蛋／しーほんしーちゃおだん）を作ってみました。ご飯にぴったりです。1食当たりの目安139円

【管理栄養士レシピ】ふっくら卵と野菜の炒め物。少ない調味料で簡単に作れます。

中国家庭料理の定番簡単な1品です。

レンジでトマトの卵炒め（蕃茄炒蛋）風。

夏野菜のトマトとオクラを使って、彩りも綺麗な中華風の卵炒めを作りました。塩味でさっぱりとどうぞ♪

シンプルなトマトと卵の炒め物。夕飯にもう１品加えたい時にオススメの簡単トマトレシピ

中華のど定番。蕃茄炒蛋（ファンチェチャオダン）卵が余りそうになったらぜひ・・・。

中華味のトマト卵炒めです。簡単にあと１品！

生のキクラゲは、コリコリとしていて歯触りがいいです。甘い卵とさっぱりトマトの中華風炒めです。

ズッキーニの歯ごたえと炒めることで甘みが増したトマト、そしてふんわり卵が絶妙の組み合わせです！