マグロとアボカドの重ねちらし寿司

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

マグロとアボカドは相性バツグン。ポキ丼の投稿で皆さまからの好評を得ることができたので、今回は重ねちらし寿司にしました。

このレシピの生い立ち
ひな祭り用にオムライスのガトー仕立てを投稿した(ID:21594150)ので、今回はマグロとアボカドの重ね寿司にしました。

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材料

1人分
  1. 赤身の切り落とし 60gくらい
  2. トロのすき身 60gくらい
  3. 薬味用の小ネギ 10gくらい
  4. 冷凍アボカド 40gくらい
  5. パック入りご飯 200g
  6. カンタン酢(寿司酢でも) 小さじ2

作り方

  1. 1

    赤身の切り落とし。中トロのすき身(中落ちでも)。キューブ状の冷凍アボカド。薬味用の小ネギを用意する。

  2. 2

    赤身は叩きにする。スプーンなどで掬ったすき身は小ネギと混ぜる。自然解凍したアボカドはフォークなどでペースト状にする。

  3. 3

    空き容器(今回はゼリー用)などの底にすき身を入れて均らす。アボカドと赤身に酢飯を重ねて軽く押える。

  4. 4

    3を裏返して皿に盛りつければ重ね寿司のできあがり。

  5. 5

    オムライスのガトー仕立て(ID:21594150)もどーぞ。

コツ・ポイント

用意するトロのすき身は、中落ちの方が使いやすいと思います。アボカドの解凍は冬場だと2時間くらいかかりますが、夏場でしたら1時間ほどで済みます。酢飯にはミツカン「カンタン酢」を使いましたが、寿司酢を含めお好みで選んでください。

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レシピ作者

オヤジの仕事場ゴハン
に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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