アプリでひらく作り方
- 1
長ネギは6~7㎝の長さ、縦4等分に切る
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、①を入れて4～5分炒め、しんなりしたら塩コショウ削り節を振って炒め合わせる
コツ・ポイント
特にない
似たレシピ
長葱おかか炒め
こまった時のもう一品。ご飯がすすみます。
knblue 
長ネギと卵のおかか炒め
ネギと常備している卵で一品を！お弁当にもお酒のつまみにも
ちくわと長ネギのおかかしょうゆ炒め★簡単
冷蔵庫の残りもの救済！少量で立派な一品になります★削り節が調味料の水分を吸ってくれるので、お弁当にもピッタリ★
おかか炒め
削り節とオイスターソースが意外と合う、炒めものです。
まんば(百花)のおかか炒め
味付けはいたってシンプル！でもそれが一番美味しいの♪
♡ミック♡ 
牛肉と長ネギの炒め物
牛しゃぶしゃぶ肉が余ったら？ご飯にビールのおつまみに良く合う炒め物にしちゃいましょう♪
カラフルピーマンのおかか炒め
赤いピーマンをいれてカラフルに炒め物しました。味付けは塩なので色がきれいですよ。
白ネギとちりめんじゃこの炒め物
白ネギとちりめんじゃこをサラダ油で炒めて塩コショーで味付けます。白ネギは火を通すと甘味が増してちりめんの塩気と合います。
ちくわと長ねぎのオイスターソース炒め
ちくわをオイスターソースで中華風に味付けしてみました。
なすのおかかポン酢炒め
なすが美味しい季節に、あと一品欲しい時にどうぞ。さっぱりした口当たりです。
長ネギのおかかバター醤油炒め
通称ネギバタ。キャベツのおかかバター醤油炒めのネギバージョン。
おくしゃん 
イカのおかか炒め
これは簡単 でも美味しい！！
長ネギ炒め
ほかの料理のアクセントに
ミズナのおかか炒め
ミズナは塩炒めにし、色よくシャキッとした仕上がり♪
上ミノ長ねぎ炒め
コリコリした食感が癖になる！さっぱりした味付けで、おつまみとしても最適です！
ゴーヤとコーンのおかか炒め
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
長ネギと卵のシンプルいため
かさかさ長ネギもしっとりします。。
腹スッキリ☆ベーこんセロリ炒 おかか醤油
まさに題名の通り～ ☆ベーコン・こんにゃく・セロリを炒めておかか醤油でいただく簡単＆お手軽な献立です。
レンコンのおかか炒め
麺つゆで味付けして、おかかでコクをだしてるよ♪
大根のめんつゆおかか炒め
すぐ作れます。あと一品ほしいときに♪
豚肉のぽん酢炒め
ガッツリお肉ですがぽん酢でヘルシー献立です。
長ねぎだけ豆腐炒め
★2010.5.8話題入り感謝♪中国家庭料理、味付けは塩だけなのに、深い味わい。騙されたと思って作ってね♪
春菊と長ネギのとろっとたまご炒め
春菊と長ネギを使った、少しとろっとした炒め物です。ご飯にも合います。シリコンスチーマーの力を借りて5分でできあがり。
鶏肉とブロッコリーのネギ塩炒め
毎日の献立のお役に立てば…！
★bone★ 
オクラと厚揚げのおかか炒め
ちょっと珍しい「オクラ」と「厚揚げ」の炒め物です♪ほんのりと酸味のある味わいで、さわやかな後味ですよ☆
桜海老と玉葱の炒め物
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
茄子のおかか炒め★
ちゃっちゃと炒めて♪
じゃが芋とさつま揚げのおかか炒め
あと一品に♪削りかつおのコクとうま味をプラスしたじゃがいものキンピラ風です。
❤おつまみに長ネギ炒め❤
切って・炒めるだけ～簡単！おつまみです♬焼いたおネギがあまくて美味しい１品です❤
ゴーヤのおかか炒め
ゴーヤの苦味と戦うチャレンジレポになってしまいましたが！意外に美味しいゴハンの友に仕上がったので初レシピアップです。
luvlypanda その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21860930
