ちくわと長ねぎのオイスターソース炒め

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ちくわをオイスターソースで中華風に味付けしてみました。
このレシピの生い立ち
単調になりがちなちくわレシピのアレンジを考えていて、中華風な味付けにしてみたところ、長ねぎとも相性が良く、ご飯の一品にも、おつまみにもなるのではないかと思いました。

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材料

2人分
  1. ちくわ 4本
  2. 長ねぎ 1本
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. おろしにんにく 大さじ1
  7. ☆片栗粉 大さじ1
  8. ☆水 50cc
  9. サラダオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわ、長ねぎともに5mm幅位の斜め切りにします。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作ります。

  3. 3

    フライパンにオイルをひき、長ねぎを塩、胡椒、にんにくを入れて炒め、火が通ったらちくわを加えます。

  4. 4

    ねぎに十分火が通ったらオイスターソース、水溶き片栗粉を入れて火からおろします。

コツ・ポイント

元々塩気が効いている竹輪もあり、またオイスターソースもしっかりとした味の調味料なので、塩は、お好みで加減して下さい。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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