簡単おかず:ほうれん草の白和え

カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861

簡単でヘルシーなおかずです
このレシピの生い立ち
安く一品欲しかったので

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 小さじ1
  3. ほうれん草 100g程度
  4. 白ごま 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包み耐熱性ある容器に入れてラップはせず600wで3分加熱してください

  2. 2

    鍋で塩を入れてほうれん草を1分程茹でて、冷水にさらした後、水気をきって、2-3センチ程に切ります

  3. 3

    ボウルに豆腐、ごま、醤油、砂糖、ほうれん草を入れて混ぜ合わせたら完成です

コツ・ポイント

豆腐、ほうれん草の水気をしっかりきることが大切です。豆腐から先に入れて調味料を混ぜてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

カドズキッチン
カドズキッチン @cook_40218861
に公開
料理は美味しく簡単に。くつれぽ感謝です。嬉しいです!【資格】ヘルスフードカウンセラー2級【企業主催入賞】ハロウィンGP2015/鍋GP2015/どんぶりGP2016/ヘルシー料理GP2021※ヤマサ醤油様【他】川崎市おむすびレシピコンテスト:入賞
もっと読む

似たレシピ