酒粕甘酒使用レンジでスパニッシュオムレツ

酒粕屋☆山田酒造食品
酒粕屋☆山田酒造食品 @cook_40299330

酒粕と甘酒を使用することでチーズを使わなくてもチーズの風味がします。オーブンが面倒なオムレツもレンジでできて簡単です☆彡
このレシピの生い立ち
卵を大量に消費でき、具材のアレンジができるレシピを考えました。

酒粕甘酒使用レンジでスパニッシュオムレツ

酒粕と甘酒を使用することでチーズを使わなくてもチーズの風味がします。オーブンが面倒なオムレツもレンジでできて簡単です☆彡
このレシピの生い立ち
卵を大量に消費でき、具材のアレンジができるレシピを考えました。

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材料

12㎝×12㎝の耐熱容器
  1. じゃがいも 1㎝角切り 1個
  2. 玉ねぎ 1㎝角切り 1/4個
  3. 人参 1㎝角切り 3㎝ほど
  4. ピーマン 1㎝角切り 1/2個
  5. 豚肉薄切り 1㎝幅 30g
  6. 4個
  7. たきのいずみ甘酒 大さじ3
  8. 瀧の泉酒粕(ネリ) 30g
  9. コンソメ顆粒 小さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    耐熱容器に卵、甘酒、酒粕、コンソメ、塩コショウを全て入れ混ぜる。

  2. 2

    ①に切った野菜や肉を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけてレンジ600W3分加熱する。

  3. 3

    加熱後、完全には固まっていないので、軽く混ぜてから更に2分加熱する。

  4. 4

    しっかりと固まっていれば完成★
    固まっていなければ、30秒ずつ加熱をして様子を見てください。

  5. 5

    使用した甘酒は「たきのいずみ」酒粕とこうじとはちみつ入りの甘酒です。
    酒粕は瀧の泉練り粕です。

コツ・ポイント

耐熱容器にっくキングシートを敷かなくてもするっと取れます。時間がない時でも簡単にできるのでおすすめです。

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